Min viktminskning
Julaftonsutmaningen
Framgångsmätning vecka 24
Resultat: - 0,3 kg Vikt: 84,2 kg
Iaf ett minus, men vill jag klara julaftonsutmaningen får jag lägga på ett kol nu!
Framgångsmätning vecka 23
Resultat: -0,4 kg Vikt: 84,5 kg
Det gick med andra ord bättre än jag förtjänat =)
Uppnått nästa delmål!
Jag ska unna mig något som belöning, men jag har inte bestämt vad.
Framgångsmätning vecka 22
Och jag har vänt trenden! =)
Den här veckan har jag promenerat några gånger, jag har försökt äta bra mat på rätt tider och hålla mig från sockerträsket.
Vikt: 84,9 kg -0,9 kg sen förra veckan!
Yeah!
Skam den som ger sig
Idag har vi varit ute i skogen och tagit en riktig höstpromenad bland löv och rötter - härligt! Speciellt efteråt, kroppen mår så bra av att användas. Det är så uppenbart.
Snart hägrar julen. Jag har inte köpt någon julklapp än, faktum är att jag inte ens vet vilka jag ska köpa till eller vad jag ska köpa. Varför är det så där jämt?
Eller jo! Jag har ju faktiskt beställt en julklapp! Redan känns det lite ljusare =)
Framgångsmätning vecka 21
+ 0,3 kg
Nu gäller det att bryta skiten och komma igen.
Hej destruktiv spiral!
Med mörkret kommer hopplösheten smygande och tillsammans med fk-kärringen from hell, gamla chefer man springer på när man handlar, alla andras successtories etc blir det ohanterligt. Borderlinemonstret tar över kroppen och jag gör allt annat än bygger vidare på min borg. Fuck fuck fuck.
De senaste dagarna har jag tröstätit massor av skit, jag har haft lust till självskada, jag har framkallat kräkningar. Och någonstans måste jag acceptera att personlighetsstörningen fungerar så här.
"Som att vandra på glödande kol" - Word!
Här kan den som är intresserad läsa vad Borderline är
Idag har jag iaf tagit ett steg åt rätt håll igen och gått en lång promenad. Senare idag ska jag laga nyttig mat. Upp på hästan igen! *andas*
Motivationspresent
Den femhundringen en riktigt bra kräm kostar betalar igen sig i vackrare hy, dessutom är de mycket drygare. Det är en ingen skröna utan ett faktum!
Och, vad kostar ett sockerberoende i genomsnitt per månad? Eller ett nikotinberoende? Jag skulle vilja påstå att min (o)vana är billigare och dessutom är den konstruktiv istället för tvärtom!
Idag har jag beställt en av mina favoritkrämer, en riktigt fet och rik kräm för min torra glåmiga hösthy. And I`m worth it honey ;)
Bild från Strawberrynet.com
Poänglöst
Att bli vuxen kanske är att inse att livet inte har någon större mening än sig själv. Livet finns för att levas, inte för något annat. Det gäller inte att få status och den med flest grejer när han dör vinner inget pris.
Den som insett att man ska vara så levande man kan medan man lever - den har vunnit något viktigt. Livet i sig.
Det handlar om att känna, att leva, att uppleva.
Prestationsångest: fuck off!
Från altanen för en stund sen
Möte med en bödel
Draken i fråga verkar vara utrustad med tre munnar och noll öron. Vad man än säger fortsätter hon på sin bana. Hon är trögtänkt och inskränkt och det gjorde ju inte träffen bättre:
Några glimtar:
Draken: " blablabla ... och då får du som sagt aktivitetsersättning istället och då får du ca 64 % av din lön istället för nuvarande 80 ... blablabla"
Jag: "Så man ska behöva sälja huset och sätta sig i en betongförort för att sjukvården inte kunnat ge mig adekvat vård än? Som att det är mitt fel?"
Draken: "Reglerna säger på det här sättet ...bla blabla"
Jag: Tror du jag har en chans att orka kämpa för att bli frisk om mitt livskvalité är nere under 0?
Draken: "Nu är ju inte det mitt jobb."
Jag: "Vad är ditt jobb? Att avrätta de svaga på ett listigt lömskt sätt? Som en utrensning a´la nazityskland? Otacksamt jobb måste jag säga."
Draken: "Ja jo nu är det väl mer synd om de som råkat ut för sjukdom *gällt häxskratt* Men då kan du alltså få arbetspröva ... blabla"
Människan inbillade sig att jag tyckte synd om henne, jag känner mig helt förundrad. Jag har aldrig träffat en människa som på ett så förbluffande sätt lyckats kombinera låg IQ med låg EQ OCH låg lön. Fantastiskt!
Tankar i backspegeln
Neer citerar mig i sin blogg
Jag blir väldigt glad när jag ser att det jag vräker ur mig när jag blottar min insida faktiskt kan hjälpa någon till insikt. Jag önskar ofta att jag hade haft någon närmare mig för några år sedan, när allt var becksvart och jag trodde att det enda som räknades var yta. Jag önskar att någon hade kunnat skriva något som gjorde att jag ifrågasatte mina egna krav på mig och tänkte om.
Jag trodde aldrig då att jag skulle sitta idag och säga: "Jag väger 86 kg, men det är mycket mindre än förut!" med ett leende. Jag trodde aldrig att jag skulle säga att jag inte mår bra av godis och därför helst låter bli. Jag trodde aldrig jag skulle säga att min röst är den som väger tyngst.
Men allt det där säger jag idag, med eftertryck.
Utan att jag märkt det har mina små steg åt rätt håll redan gett distans.
Framgångsmätning vecka 20
Vikt: 85,5kg -0,4 kg sen förra veckan
Det är iaf ett minus och till nästa vecka kanske jag når nästa delmål - 85 kg!
Höstsol
Har lagt till en ticker också, så man kan se hur jag ligger till i min julaftonsutmaning. Kul att så många vill hänga på! Undrar hur mycket vi kan förlora tills dess tillsammans, kanske som en hel person till! =)
Drunkna inte i hösten!
Så var det verkligen höst. Den färgsprakande myspysiga perioden är över och nu är det brun sörjig gegga som återstår, pust! Det är lätt att fullkomligt drunkna i höstens hopplöshet och multna bort med löven. Men det finns ett bättre sätt: Ge sig sjutton på att leva med naturens svängningar!
Jag tror att så länge man kämpar emot naturens lagar så blir det jobbigt, rent utmattande. Om man istället gillar läget och glider med då kan man surfa på vågen - är ni med mig?
Så det gäller att hitta det goda med hösten, och jag vet flera saker =)
* Halloween! Ha en liten halloweenfest. Gröp ur pumpor, tänd marschaller och ät något nyttigt men härligt!
* Clementiner - mums! Man kan aldrig få för många.
* Gör om hemma! Se till att det blir riktigt myspysigt. Få in många små ljuslyktor och annat som kan lysa upp mörkret. Skaffa goa filtar till soffan!
* Frossa i nya nyttiga recept! Sök igenom olika receptsidor efter de smalare alternativen, där kan finnas mycket inspiration.
* Köp något nytt åt dig själv. Ett höstigt druvlila nagellack, en stor stickad kofta eller något annat som kan göra din dag.
Man kan aldrig få för många clementiner
Kul att så många hakat på utmaningen, nu kör vi så det ryker och hejjar på varandra! Hejja hejja! ;)
Ny design och utmaning!
Då var det lite omgjort - nice med nytt fräscht!
Idag har jag både promenerat och gjort styrkeövningar, och så har jag satt upp ett nytt delmål!
Jag ska väga under 80 kg på julafton, det vore den ultimata julklappen till mig själv. Att kunna skriva 7-nånting istället!
Någon som vill hänga på med ett eget delmål till julafton så kan vi peppa varandra?
